Правильное употребление шоколада поможет предотвратить аритмию сердца

275 Просмотров 95% пользоватлей рекомендуют

Мы привыкли считать, что "шокоголики" - люди, которые очень любят шоколад, обычно имеют лишний вес и проблемы с кожей. И что сладкая плитка вредна для здоровья. Но правда ли это? Медики уверяют, что все дело в качестве, количестве и графике включения в меню сладких “кубиков”. Как оказалось, правильное употребление шоколада - эффективный способ профилактики мерцательной аритмии сердца! Это доказали ученые в ходе специального эксперимента, проведенного в Дании.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Heart. В нем приняли участие более 55-ти тысяч человек разного возраста. Все они в течение пятнадцати лет “отчитывались” ученым о своем питании. Исследователи сопоставили эти данные с информацией, которая находится в национальном реестре здравоохранения Дании. Там ведется учет пациентов с мерцательной аритмией. Оказалось, что люди, которые съедали 30 - 100 граммов шоколада в неделю, снизили вероятность развития данного заболевания на 17% по сравнению с теми, кто шоколада не ел или ел реже одного раза в месяц.

При этом, одна из авторов исследования профессор Гарвардской школы общественного здоровья и Израильского научного центра в США - Элизабет Мостофски заверила, что умеренное употребление шоколада является частью здоровой диеты. Все дело в какао и его производных, которые содержатся в качественном шоколаде. А точнее, в веществах - флавонолах. Именно они обладают антиоксидантным, противовоспалительным и расслабляющим сосуды, действием.

Что же такое мерцательная аритмия и чем она опасна? В норме наше сердце сокращается регулярно в определенном ритме. Чтобы его почувствовать можно сказать про себя "22" - это и будет временем, за которое произойдет один удар сердца. Однако, когда ритм нарушается - возникает аритмия. Именно при мерцательной аритмии происходит увеличение частоты сокращений сердца от 300 до 600 ударов в минуту, а также количество сокращений предсердий не соответствует количеству сокращений желудочков. Такое заболевание сердца может привести к инсульту, образованию тромбов и другим проявлениям сердечной недостаточности.

Что вы думаете об этой статье?

Полезная информация

3

У меня остались вопросы

1


Поделиться статьей
Рекомендуемые статьи
1 Просмотр
Согласно данным издания National Geographic Travel, а также доклада о мировом счастье ООН в 2018 год...
10 Просмотров
Этот, казалось бы, безобидный и даже вызывающий улыбку факт о “хрусте в костяшках пальцах” уже давно...
2 Просмотра
Шведские врачи-гинекологи провели ряд исследований и в результате выяснили: чем старше женщина, тем ...
46 Просмотров
Ученые установили взаимосвязь между употреблением диетических напитков и увеличенным риском ряда заб...
14 Просмотров
Медики уверены: Вы можете “прокачать” сердечную мышцу, включив в свое ежедневное меню продукты, кото...
Отзывы наших пациентов