От рака груди спасут...физические упражнения - ученые

Милые дамы! В день 8 марта хочется поговорить, конечно, о женственности и красоте. А здоровье, как известно, неотъемлемый спутник этих понятий. При этом здоровье груди, и в частности профилактика, своевременное выявление, при необходимости качественное лечение рака молочной железы - чрезвычайно важный фактор для повышения качества жизни представительниц прекрасного пола. Но, к сожалению, по данным статистики, ежедневно от этого заболевания умирает более 100 женщин или каждые 15 минут - одна…

Интересное исследование недавно провели ученые из Американской ассоциации изучения рака. Они доказали, что если заниматься в зале (делать аэробные физические упражнения) всего 4-5 часов в неделю - это может на 10 % сократить вероятность развития рака молочной железы  у женщин с избыточным весом. Добровольцами в исследовании стали 384 дамы в возрасте от 50 до 74 лет.

Женщин поделили на две группы. При этом леди из первой группы выполняли интенсивные физические упражнения по 2,5 часа в неделю, а дамы из второй - по 4-5 часов в течение того же промежутка времени. В результате эксперимента ученые просчитали, что при регулярных физических нагрузках, которые выполняются с одинаковой интенсивностью вероятность развития онкологического новообразования значительно снижается.

При этом именно время занятий сыграло важную роль. По словам ученых, когда женщины занимались 2-3 часа - риск возникновения рака груди уменьшался на 4,6%, а находясь в зале по 4-5 часов - на целых  6,9 %!

Итак, даешь спорт-интенсив против рака! Кто в зал, дорогие дамы? С праздником весны Вас!

Что вы думаете об этой статье?

Полезная информация

1

У меня остались вопросы

0


Поделиться статьей
Опухоли шейки матки отличаются от других онкологических заболеваний тем, что достоверно известна при...
Опухоли костной ткани подразделяются на две большие группы – первичные и метастазы в костях из други...
Злокачественные новообразования толстого и прямого кишечника обычно объединяют в одну группу – колор...
Злокачественные новообразования шейки матки являются одними из самых распространенных онкологических...
Рак толстого (ободочного) кишечника по современным классификациям принято объединять в группу колоре...
Отзывы наших пациентов
Получите бесплатную программу диагностики и лечения
Вашего заболевания от ведущих израильских специалистов
Гарантированный ответ в течение 24 часов

Укажите контактный номер телефона

Введите Ваш e-mail

Пожалуйста, укажите ваше заболевание/проблему

Размер одного файла не должен превышать 25 Мб
Отправив заявку, Вы получите:
  • Программу лечения, составленную доктором на основе Ваших медицинских документов
  • Индивидуальный подбор профильного специалиста
  • Полный перечень необходимых процедур и их точную стоимость
  • Время пребывания в Израиле